1、可以的，不过孕妇吃菠菜一定要适量，因为菠菜含有较多的草酸，过多的吃菠菜，草酸会对人体里的钙结合形成草酸钙 ， 易导致孕妇体里钙的流失，同时也会影响锌的吸收 。
2、如果菠菜与豆腐等同吃还可能会引发结石，所以孕妇不宜多吃菠菜 。
3、菠菜含有叶酸在一定行为上可以预防胎儿先天性畸形(如果经过医院检查发现需要补叶酸是需要吃医院开出的叶酸片或者里成维生素A，维生素A可以维护视力 ， 促进胎儿视力发育 。
【孕妇能吃菠菜吗? 孕妇能吃菠菜吗】5、吃菠菜的时候可以用水焯一下便可去除大多数草酸 ， 因为草酸易溶于水 。
经验总结扩展阅读
-
2023年1月5日是打水井吉日吗 2023年农历腊月十四宜打水井吗
-
-
-
-
-
-
-
-
中年女同学自留地 刚生下三胞胎，就要与闪婚老公离婚，女子称“要是知道我的苦衷就不会怪我”
-
粑粑为什么是黑色的,狗狗拉的粑粑是黑色的 这些原因你要知道哦
-
-
-
-
刘邦 他靠一张嘴为刘邦拿下了70多座城池，最后却被煮成肉汤！
-
2023年10月7日上学好不好 2023年10月7日上学行吗
-
-
-
-
-
