黄瓜鸡蛋肉的炒法
黄瓜鸡蛋肉是一道口感清脆且营养丰富的家常菜 。它以鸡蛋、鸡肉和黄瓜为主要食材，经过简单的炒制而成 。下面介绍一下黄瓜鸡蛋肉的制作步骤：
材料准备：鸡蛋2个、鸡胸肉适量、黄瓜1根、葱姜适量 。
步骤一：将鸡胸肉切成丁，加入少许生抽、料酒和淀粉搅拌均匀腌制10分钟 。
步骤二：黄瓜切成小段 ， 葱姜切末备用 。
步骤三：锅中倒入适量油，烧热后放入葱姜末煸炒出香味 。
步骤四：将腌制好的鸡肉丁放入锅中翻炒，至鸡肉变色后加入黄瓜段快速煸炒均匀 。
步骤五：打入鸡蛋并迅速搅拌均匀，炒至鸡蛋蛋液凝固包裹住鸡肉和黄瓜 。
步骤六：加入适量盐、鸡精和少许白胡椒粉调味 ， 翻炒均匀即可出锅 。
【黄瓜鸡蛋肉怎么炒】小贴士：为了增加黄瓜鸡蛋肉的口感，可以在炒制过程中适量放入一些蒜末提鲜 。烹饪时间不宜过长 ， 以保持黄瓜的脆爽口感 。此外，根据个人口味，还可以根据喜好自由调整配料和调味品的用量 。
