干粉丝,是一种传统的中式粉类食品 。它是由淀粉制成,富含蛋白质、纤维素等营养成分,容易消化吸收 。炒干粉丝是一道常见而美味的家常菜,下面将介绍一种经典做法 。
准备材料:
1. 100克干粉丝
2. 适量的蔬菜(如胡萝卜、青菜、豆芽等)
3. 适量的鸡蛋
4. 适量的调料(如盐、生抽、蚝油等)
步骤一:准备工作
【干粉丝怎么炒】1. 将干粉丝放入清水中浸泡,等待它变软 。
2. 准备蔬菜,将其洗净切成适当大小的块状 。
3. 打散鸡蛋备用 。
步骤二:炒制干粉丝
1. 热锅倒入适量油,用中小火烧热 。
2. 加入蔬菜翻炒,让其变软 。
3. 将浸泡软化的干粉丝放入锅中 , 翻炒均匀 。
4. 加入调料,如盐、生抽、蚝油等 , 调味并提鲜 。
5. 倒入鸡蛋液,快速翻炒 , 让鸡蛋均匀地包裹在干粉丝上 。
步骤三:炒制完成
1. 倒入适量清水,大火焖煮片刻 。
2. 尝一口,调整味道 , 加入适量的调料 。
3. 等水收干后,翻炒均匀 , 确保干粉丝入味 。
这是一道简单易学的干粉丝炒制方法,只需准备简单的食材和调料,大约15分钟即可完成一道美味可口的干粉丝 。欢迎尝试!