宝宝体质相对比较脆弱，所以他们可能对于一些普通食物过敏 ， 因此在添加辅食的时候要多加小心 。比如在尝试新食材的时候，如果出现呕吐、腹泻等过敏反应 ， 要及时停止食用，利用米糊、米粥代替 。下面就是一些比较容易过敏的食物，给宝宝吃的时候要多加注意 。鸡蛋虽然蛋白的蛋白质含量非常丰富 ， 但是也非常容易过敏 。所以包含鸡蛋的食物 ， 建议宝宝一岁以后再开始尝试 。
豆类蛋白质和脂肪非常丰富，但是也是一种易过敏的食物 。建议深加工之后再给宝宝吃，而且必须要完全煮熟、去掉脂肪 。
猪肉相较于其它肉品 ， 他们更容易过敏 。建议深加工之后再给宝宝吃 ， 而且必须要完全煮熟、去掉脂肪 。
蔬菜类小黄瓜、红萝卜、紫甘蓝等 ， 这些蔬菜也容易出现过敏反应，所以要从副食品初期的后半阶段再使用 。
海鲜类虾子、螃蟹、甲壳类等，异性蛋白很容易导致宝宝过敏，所以建议先少量添加，如果没有异常反应再继续食用 。
鱼类青背鱼、鲭鱼、秋刀鱼等青背鱼，虽然富含DHA，但是也很容易过敏 。一岁以后再尝试，而且要去掉鱼皮 。
水果类水蜜桃或草莓、奇异果、凤梨、番茄等，这些水果过敏几率比较高 ， 所以要周岁以后再尝试 。而水果、苹果或梨子则没有此类烦恼，可以早些吃 。
坚果类坚果的营养丰富 ， 但是同样有着高过敏率 。比较明显的就是花生，很多人都对其过敏.
【引起宝宝过敏的食物有哪些 引起宝宝过敏的食物】
