1、一般来讲，建议运动之后半个小时到一个小时的时间，可以去洗澡，如果运动之后立即去洗澡，这种情况下对身体会产生很大的坏处，因为这个时候，身体还会处于排汗的状态，毛孔是扩张的 。
【运动后大概多久可以洗澡 运动之后多久可以洗澡?】
2、如果受到水的刺激，毛孔会闭塞，导致汗液不能够排出，有毒的物质也不能够排出会留在体内，对身体产生损害 。如果时间太长，这时候肢体是处于放松的状态 。免疫力比较低下，如果洗澡的话，有可能会导致感冒或者发烧 。洗澡的时候要用热水 ， 避免洗冷水，有可能会导致肌肉痉挛收缩，导致长期疼痛 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
女女们|40左右的女人头发粗硬，这样剪不烫更好看，比波波头好看10倍
-
-
-
运动 冬天是减肥关键期，牢记4个“技巧”，或许养成易瘦体质也并不难
-
-
-
-
|对谈｜贫穷并不是作家的缪斯，作家也没有爱情谜题的答案
-
-
2023年10月12日训马吉日一览表 2023年10月12日训马黄道吉日
-
-
-
-
网上有这样一个问题：“人是怎样废掉的？”其中有一条高赞回答说：“低层次水平里追求稳定 “差不多”的态度，失去成长突破的机会
-
2500元预算就买这4款 2500手机排行榜前几名
-
-
