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- 甘蓝炒干豆腐是一道家常菜,简单易做,口感爽脆 。首先 , 将干豆腐切成小块 , 用热水泡软备用 。
- 接着,将甘蓝洗净后切成片状,备用 。
- 热锅倒入适量油 , 放入葱姜蒜爆炒出香味 。然后 , 依次加入干豆腐和甘蓝翻炒均匀 。
- 加入盐、鸡精等调料,根据个人口味调整 。炒至甘蓝变软熟即可出锅 。
- 这道甘蓝炒干豆腐清爽健康,富含纤维素和优质蛋白质 , 对身体有益 。味道鲜美,适合作为家庭餐桌上的一道素菜 。
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