蔬菜沙拉是怎样做的 蔬菜沙拉的材料都有什么

蔬菜沙拉是怎样做的 蔬菜沙拉的材料都有什么

【蔬菜沙拉是怎样做的 蔬菜沙拉的材料都有什么】1、薄荷叶20公克,优格1瓶,盐少许,胡椒少许,生菜叶100公克,玉米粒15公克,小黄瓜5公克,圣女蕃茄2个 , 三椒丝少许,鸡肉丁10公克 。先把薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀 。

2、接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底,并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝 。
3、把鸡肉丁炒熟拌入,淋上作法1的薄荷优格酱汁即可 。

经验总结扩展阅读