产后落发大约发生于产后3个月～1年内，是一种暂时性的落发，我们称之为休止期落发 。其实无论是生产、发烧、生病或手术失血，皆可能使许多毛囊同时进入休止期，随后大量落发 。只要营养均衡、作息正常，大多数产后妈咪皆属于这种正常的生理性落发，等到毛发脱落后，毛囊也会自动生成新的头发 ， 不用过于担忧 。头发的基本构造每一根头发都是从一个毛囊所长出的 。头发有固定的生长周期，一生中大约有20～30个生长周期，重复着生长、脱落、再生长的循环 。
每个周期里包含了3个不同的阶段，分别为毛发的生长期、退化期与休止期 。生长期占所有头发的85%～90%，此阶段毛囊的位置较深、头发持续生长不易脱落，大约为期2～5年；
退化期则小于1%，为期2～3周，毛囊往表浅处上升；休止期则占10%～15%的比例，为期大约3个月（此处所列举的生长周期仅为头发的部分，身体各部位的毛发皆有不同的生长周期） 。
一般造成掉发的情况发生3个月后，毛发才会开始大量脱落，新的毛发会于6个月～1年内重新长出 。这也解释了产后3个月才开始大量落发的原因 。
孕期因为女性荷尔蒙的影响，头发的生长周期延长，通常高达95%以上的毛囊皆属于生长期，因此大多数孕妇的头发都比较茂密，也不易落发 。
等到产后没有荷尔蒙影响，许多毛囊皆一起进入休止期 ， 于是逐渐开始大量落发 。绝大多数产妇都有产后落发的现象，不过严重程度则因人而异 。
产后3个月～1年内即使每天平均超过一百根落发也不用担心，通常无需就医，头发也会自行慢慢再长出 。
有些人产后半年即摆脱大量落发的困扰、发质也会逐渐恢复正常，比较慢的人则要等到1年 。如果1年后仍大量落发，则要请皮肤科医师评估是否有其他病理性原因 。
产后1年后落发的正常与异常1.每天平均掉一百根以内的头发属于正常范围【产后为什么掉发严重 产后会掉发】 如果不是产后3个月～1年，每天平均一百根以内的落发属于正常的落发范围 。一百根头发是每天的平均值，举例来说，有些人洗头发的频率比较少 ， 几天洗一次，那么当她洗头发时，一次所脱落的头发会比每天都洗头发的人来得更多，甚至可能超过一百根 。
因为处于休止期的头发迟早都会脱落，如果很少洗头发，平常头发自然掉得比较少，等到洗头时，藉由拉扯搓揉的动作，本来就应该脱落的头发理所当然一次掉得更多，所以万一这种情形发生时不用太担心 ， 还是以一天一百根的平均值去大约推估即可 。
有些人可能觉得一天掉落一百根头发很多，不过以平均数量来说 ， 成人约有十万根头发，以此估算10%为一万根头发，表示我们有一万根左右的头发皆处于休止期 ， 比较容易脱落，因此每天平均掉一百根以内的头发算是正常的幅度；
如果平均值超过这个范围，则建议就医 。
2.正常落发不会只集中于同一个区域内 正常落发会平均分散、不会仅局限于头皮的某一个特定部位，万一落发大多集中在同一个部位（例如：「原形秃」的表现就是会呈现钱币大小的圆形集中落发区域），则可能为病理性问题，必须请医师进一步找出原因 。
导致异常落发的各种可能原因异常落发的原因很多，以下列举几种常见成因：
1、头皮问题：例如：圆形秃、毛囊炎、头癣、肿瘤 。
2、全身问题：贫血、甲状腺或副甲状腺功能异常、红斑性狼疮、梅毒等 。
3、药物：化疗药物、口服A酸、抗癫痫药、偏头痛药、抗凝血剂等 。
4、生活作息：压力会导致落发，应尽量使心情保持愉快 。此外抽烟或经常吸入二手烟亦会提升异常落发的机率 。
5、饮食问题：营养不均衡也会造成大量落发 。以营养素来说，蛋白质、矿物质、维生素皆为头发组成相当重要的营养素，应均衡摄取 。
产后再长出的头发比较不黑产后新长出来的头发好像没有以前那么乌黑，发丝也比较细，这是正常的生理现象 。
头发刚开始生长时，黑色素还没有立刻制造完全、发丝也会比较细 。随着头发愈来愈长，黑色素也会逐渐生成、头发亦会愈来愈粗，所以只要顺其自然即可 ， 不用心急 。
为什么少数孕妇孕期仍然大量落发 体质、疾病或心理压力皆有可能导致大量落发，另外营养不均衡也有可能 。
多数孕妇的头发应该都会比怀孕前更茂密，倘若有孕期异常落发的情形，应就医检查原因 。
关于秀发，你必须知道的10种常识1.营养均衡，多摄取蛋白质、维生素（尤其是B群）、矿物质，无论从天然食物或营养补充品摄取皆可 。
2.每天要有充足的睡眠，睡眠时间不足也会导致落发 。
3.洗头发时，水温不要太高 。过烫的水温会使毛鳞片受损、裂开，也可能将油脂洗掉 ， 导致毛干断裂、头发的末梢分岔 。
4.有些人习惯每天都洗头发，其实无妨，即使每天洗头发也不会使毛囊或头发过度损伤（洗头发时一定要使用洗发精，仅用清水无法洗去头皮的油性污垢） 。
吹头发时，则建议吹风机别紧贴着头发吹、最好能隔着适当的距离 ， 同一个部位也不要吹太久 。
5.润丝、护发等常用护发产品并不会伤害头发，如果本来就有使用的习惯可继续使用 。另外若有头皮屑 ， 可以自行斟酌是否使用抗头皮屑洗发精 。
6.洗头发时，应用指腹搓揉 ， 尽量不要用指甲搔抓，以免毛囊发炎 。
7.基本上，染发、烫发皆不会导致落发，休止期的头发该脱落时就会自然脱落 ， 脱落后即进入周而复始的循环，长出新的头发 ， 所以不用担心 。
8.常梳头发有助于刺激头发生长？梳头发可促进休止期的头发脱落、再长出新的头发，以这层意义来说 ， 多梳头发的确可以促进头发生长 。
9.许多人以为产后不宜清洗头发，其实产后仍然可以清洗头发，只要吹干或擦干即可 。
10.少抽烟、并尽量远离二手烟，有助于头发的保护与生长 。
适量吃坚果、未精制谷物（糙米、全麦）、绿色叶菜 坚果、糙米、绿色叶菜中的维生素B群、叶酸、泛酸，有助于毛发生长，刺激黑色素细胞使白发变黑，因此可以适量补充这类食物 。
假使头皮红肿、疼痛，可能是毛囊发炎了 如果头皮红肿、疼痛 ， 可能是因细菌或霉菌感染引起毛囊发炎，当身体抵抗力稍差时比较容易毛囊发炎 。
毛囊发炎也会导致落发的情形，但是不用过度担心，痊愈后头发一样会再生长 。此外，熬夜、压力、不常清洗头皮亦会造成毛囊发炎 。
如果要预防毛囊发炎，应作息正常、饮食均衡、保持心情愉快，并保有良好的卫生清洁习惯 。
为什么会有圆形秃 圆形秃俗称「鬼剃头」 ， 成因不明，与压力无明显因果关联、也与孕期和产后无关 ， 男女皆可能会有圆形秃 。
症状为会出现铜板大小的圆形集中落发区域，1个圆形或数个圆形皆有可能，甚至连眉毛也可能会脱落 。当圆形秃症状出现时，应尽快请医师诊治 。
