豆腐鸡蛋是一道常见的菜肴,制作简单、营养丰富 。首先,准备新鲜豆腐和鸡蛋 。豆腐可选用软嫩的嫩豆腐,鸡蛋可根据个人口味选择鸡蛋数量 。
其次 , 将豆腐切成块状,大小可以根据个人偏好进行调整 。鸡蛋打入碗中,打散后与豆腐充分混合 。可以加入适量盐、酱油、胡椒粉等调味品提升口感 。
然后 , 在锅中加热适量油,将豆腐鸡蛋煎至两面金黄色即可 。翻面时要轻轻操作,以免破坏豆腐的形状 。烹饪时间不宜过长 , 以免豆腐过于干燥 。
【豆腐鸡蛋怎么做】最后,将煎好的豆腐鸡蛋盛入盘中 , 可以撒上葱花、香菜等作为装饰 。豆腐鸡蛋的口感鲜嫩,营养丰富,既可作为素菜,也可搭配米饭食用,美味又健康 。
步骤概述:1.准备新鲜豆腐和鸡蛋 。2.将豆腐切块,鸡蛋打散,与豆腐充分混合 。3.加热油 , 煎至两面金黄色 。4.盛入盘中,装饰并享用 。
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