1、适量吃不会胖 。
2、韭菜炒鸡蛋的主要食材是韭菜、鸡蛋和食用油 ， 含有蛋白质、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质，荤素搭配 ， 营养是比较均衡的的 ， 热量也属于中等 ， 一般一次吃50-100克的韭菜炒鸡蛋 ， 并不会引起肥胖 。
【晚上韭菜炒鸡蛋会发胖吗 晚饭吃韭菜炒鸡蛋会胖吗】
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