不少宝妈都有这样的经历 ， 刚获悉怀孕的消息，还没从惊喜中回神就要开始接受孕吐的洗礼 。面对这样甜蜜的“折磨” 。准妈们可能会好奇 ， 孕吐到底是怎么回事？接下来，一起揭晓答案吧！孕吐的原因是什么
造成孕吐的原因有哪些？ 孕吐一般出现于妊娠第五或第六周，又在妊娠三个月后逐渐消失 。一般的孕早期恶心呕吐不算是?。?但发作起来还真是够折腾 。目前，医学上对孕吐、尤其是剧烈孕吐这一现象还没有准确的、令人信服的解释 。不过有数据表明 ， 妊娠剧吐主要与三个方面有关：
1)孕妇体内激素迅速升高;
2)孕期嗅觉变得更灵敏;
3)孕妈肠胃变得脆弱敏感 。
剧烈孕吐和遗传也有关，妈妈如果怀孕时妊娠反应强烈，女儿将来怀孕时也出现这一症状的可能性是一般人的3倍 。
孕吐的起止时间？ 孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重 。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了 。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退 。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间 。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关 。
孕吐厉害怎么办？ 1、保持心情舒畅
由于不断的孕吐会让人心情烦躁，所以，孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅 。在家里，尽量避免异味的刺激 。呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激，并用温开水漱口，保持口腔清洁 。
2、注意饮食健康
在饮食上，可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物 。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物 。有些孕妇爱吃酸味食物 。从营养学角度出发，酸味食物一般多含维生素C，其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用 。但是那些腌制的酸菜，有些营养成分基本遭到破坏 ， 甚至产生致癌物亚硝酸盐等 ， 食后对母体、胎儿健康均不利，这样的食物还是少吃为好 。
3、少食多餐营养均衡
另外，还可采取少吃多餐的方法，吐了再吃，总之别因为要吐就不进食了 ， 可以尝试吃一些梳打饼干等 。为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果 。
4、适量运动可减轻孕吐
【孕吐主要原因是什么 孕吐的原因是什么】 孕妈妈出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，这样会加重反应 。适当的散步、聊天有助于减轻孕吐反应 。
