凉拌菠菜是一道清爽可口的菜品 。首先，准备新鲜的菠菜叶，洗净并焯水 。接下来，将菠菜切成适合大小并放入碗中 。然后，加入蒜末、花椒粉和盐，搅拌均匀 。接着，加入香醋和少量的糖，再次搅拌 。最后，撒上花生或者芝麻，即可食用 。通过这种方式准备的凉拌菠菜既美味又营养 。赶快尝试一下吧！
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- 凉拌菠菜是一道清爽可口的菜品 。
- 首先，准备新鲜的菠菜叶，洗净并焯水 。
- 接下来 ， 将菠菜切成适合大小并放入碗中 。
- 然后，加入蒜末、花椒粉和盐 ， 搅拌均匀 。
- 接着 ， 加入香醋和少量的糖，再次搅拌 。
- 最后，撒上花生或者芝麻，即可食用 。
- 通过这种方式准备的凉拌菠菜既美味又营养 。
- 赶快尝试一下吧！
