鲫鱼豆腐怎么做


鲫鱼豆腐怎么做

原料:鲫鱼、豆腐、生姜、葱结、料酒、盐、鸡精、清汤 。
1. 鲫鱼去鳞、去内脏 , 洗净沥干水分 。豆腐切厚片 。生姜切片,葱结切段备用 。
2. 锅中加清汤,放入鲫鱼,加料酒煮沸,撇去浮沫,再煮约3分钟,将鱼捞出备用 。
3. 另起锅,加少量清汤 , 放入豆腐片,轻轻煮沸,撇去浮沫 , 煮至豆腐变软 。
4. 将鱼放在豆腐上面,加入姜片、葱结,再加清汤 , 撒入盐和鸡精,盖锅煮开,转小火煮约10分钟 。
5. 最后,将煮好的鲫鱼豆腐盖在炖盅中,放入蒸锅中蒸15-20分钟 , 即可 。
【鲫鱼豆腐怎么做】6. 考虑到每个人口味不同,可以根据个人喜好加入适量酱油、红糟等调料,增加口感 。配上蔬菜,营养更均衡 。

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