老一辈儿的家长都认为，月子期喝水会使孕妈们的小肚子变大，肌肉变的很松，所以不让产妇喝水 。但是水是维持生命延续的重要物品，不能说一点都不让喝吧，但是要怎么喝，还真的是有讲究的 。一定不要喝冰水我们都知道，在月子期时不能出门见风 ， 不能洗头，其实这些都直指一个原因，产妇不能着凉 。洗头什么的都是完全可以的，但是一定要在暖和的房间完成 。喝水也是，喝水最适宜喝温热水，切忌凉水 。产妇刚生产完 ， 身体受到了很大的创伤，见凉容易落下病根 。
不可过度喝水产后妈妈们身体都非常需要，代谢能力也大大降低，这时候妈妈们的体内会非常容易积存水分，身体并不是处于一个极度缺水的状态，所以不建议妈妈们过量摄入，反而可能对身体不好 。
【产后可以喝水吗 药物流产后可以喝水吗】
需小口补充水分当我们运动完时总爱大口喝水 ， 但是产后妈妈们可不能这样做 。妈妈们需要小口缓慢的补充水分，这样才能给身体时间，补充后使身体吸收 。且妈妈们在此期间选择喝红枣水是非常不错的，益气补血 。
轻微水肿怎么喝水月子期的妈妈大多数都会有轻微的水肿，那这个时候的妈妈们怎么喝水会比较好呢？建议妈妈们黑豆、红豆、绿豆，各一把，加上适量水煮沸后饮用，切记一定要把豆子都捞出来，而且不能把豆子煮破了哦 。
