海鲜包括鱼类、蟹类、虾类以及蚬子、蛤蜊等,它们含有丰富的蛋白质 。然而,山楂中的鞣酸会破坏蛋白质的结构,减少其有效吸收量 。此外,海鲜中还含有铁,它们与鞣酸反应结合 , 形成难以消化的物质,可能引起腹泻 。
【山楂不能和什么一起吃】某些食物会破坏维生素C,其中包括猪肝和胡萝卜 。因为山楂富含维生素C,与这些食物同时食用可能导致维生素C变质 , 削减其营养价值 。猪肝中含有多种金属离子,如铁离子和铜离子,可以氧化维生素C,导致其变质 。而胡萝卜含有大量的维生素C分解酶,会分解维生素C,使其失去生物活性 。
山楂本身就是凉性食物,同时食用其他凉性食物容易对消化器官如肠胃造成损伤,可能引发腹泻和其他消化问题 。