孕妇是特殊的人群，在饮食上总是要注意哪些食物对身体好 ， 猪肚是一种营养非常丰富的滋补品 ， 不知道孕妇可以吃猪肚吗,孕妇能吃猪肚吗？孕妇可以吃猪肚吗孕妇可以吃猪肚 。
猪肚中主要富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙、钾、钠、镁、铁、叶酸等元素，能为孕妇提供丰富的营养，而且猪肚还是非常好的滋补品，适合孕妇食用 。
孕妇吃猪肚有什么好处促进胎儿发育 孕妇吃猪肚还能促进胎儿的生长发育 ， 因猪肚中含有钙铁锌硒物质 ， 对胎儿的生长发育有一定的促进作用 ， 而且猪肚中含有的叶酸，还能预防胎儿先天畸形 。
补气养胃 猪肚味甘、微温，归脾、胃经，本身就是一种养胃益气的食物，如果孕妇的胎气不足，可以将猪肚煮烂熟后食用 。
补虚损 猪肚性微温 ， 具有补虚损的作用，如果孕妇的脾胃比较虚弱，经常性腹泻，可以吃点猪肚子来缓解这种情况，改善自身的体质 。
孕妇吃猪肚要注意什么1、孕妇吃猪肚时 ， 不要和杨梅、芦荟、菱角、莲子一起食用，以免出现腹泻、身体中毒的情况 。
【孕妇可以吃猪肚吗】
2、孕妇在吃猪肚时，一定要将猪肚清洗干净，不然很容易使孕妇出现腹痛、腹泻，造成孕妇身体的不适 。
3、猪肚中的胆固醇含量相对来说还是比较高的，如果孕妇的血脂比较高 ， 还是要注意少吃猪肚，不然会增加体内的血脂含量，不利于身体健康 。
4、孕妇在购买猪肚时，选择表面富有弹性、光泽、白色带点浅黄、粘液多、质地坚而且厚实的比较好 。
孕妇还适合吃哪些食物孕妇可以适当的吃西红柿、油菜、茄子、胡萝卜、莲藕、香蕉、草莓、樱桃、葡萄、橙子、梨、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鱼类，还有不可少的粮谷类食物，大豆、小米、小麦、玉米、大米、高粱、花生、绿豆等食物 。
因为孕妇所需的营养要比较全面，这些食物能为孕妇提供全面营养，可以保证孕妇和胎儿都能跟上营养，还能增加孕妇和胎儿的抵抗力 ， 促进身体健康 。
