【杞人忧天的意思是什么】杞人忧天 ， 意指杞国（古代国家）的人因过度担心而忧虑 。这种心理现象在心理学中被称为过度忧虑症 。过度忧虑症是一种焦虑障碍，表现为对未来和现实的负面情景过度担心 ， 常伴有身体不适和情绪困扰 。
- 病因：导致过度忧虑症的原因有遗传因素、环境压力、个人经历等 。其影响过程主要包括记忆、认知、情绪等方面 。
- 症状：过度忧虑症患者常表现为持久的忧虑、紧张、疑虑，伴随不安全感、压力和激惹等情绪症状 。体征有睡眠障碍、食欲改变、心悸、肌肉紧张等 。
- 治疗：治疗过度忧虑症应综合考虑心理治疗和药物治疗 。心理治疗常采用认知行为疗法，帮助患者调整不合理忧虑，改变消极思维 。药物治疗方面可使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等 。
