1、主料：鱿鱼350克、红椒1个、青椒1个 。
2、辅料：葱姜蒜适量、小米辣1根、料酒1大勺、蚝油1大勺、酱油1大勺、白糖半大勺、食盐2克 。
3、准备好所需要的食材并清洗干净 ， 青红椒切小块备用 。
4、鱿鱼去除内脏，剪去眼睛，撕掉鱿鱼皮 ， 再次冲洗一下 ， 切成小块备用 。
5、切好的鱿鱼中加入一大勺料酒，腌制十分钟 。
6、锅中水烧开，下入鱿鱼块，焯水5秒钟捞出 。
7、热锅凉油，下入葱姜蒜爆出香味，下入青红椒块翻炒 。
8、青红椒炒到断生后下加入鱿鱼块翻炒，加入一大勺蚝油，再加入一大勺酱油翻炒 。
【鲜鱿炒双椒如何做 双椒炒鱿鱼窍门】9、最后加入半大勺的白糖和一小勺的食盐翻炒均匀出锅 。
