1、一定要防晒，暴晒后会导致大量出汗，皮脂会分泌旺盛，刺激阻塞毛囊 ， 就会加重痘痘的症兆 。
2、不要用太油的产品，油性产品容易阻塞毛孔，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而引发粉刺、脓疱 。
3、清洁毛孔，日常清洁是基?。彩腔し舻牡谝徊?，选择温和的洁面乳，尽量不要用力摩擦，不要用含磨砂颗粒的洁面乳，容易造成皮肤损伤 。
【如何改善痘痘肌肤 改善痘痘肌肤的方法】4、不要熬夜，熬夜会引起内分泌絮乱，导致人体的免疫力下降，皮脂分泌不断增多，堵塞毛囊，就会形成粉刺 。
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