3岁的宝宝处于刚刚可以多动的时期，很多宝宝和宝妈会顶着大太阳在外面玩耍，宝宝很容易晒黑，那么3岁的宝宝晒黑了多久能够白回来呢？3岁宝宝晒黑多久白回来半个月到一个月左右 。
3岁及以下的宝宝其肌肤的代谢周期为15天左右，所以按理论上来说3岁的宝宝要白回来，一般只需要半个月左右的时间就能够恢复 ， 但是由于每个宝宝的体质不一样 ， 所以白回来的时间也是不一样的，可能会需要一个月的时间，还有可能会更加的长 。【3岁宝宝晒黑多久白回来 宝宝晒黑怎么白回来】
在宝宝白回来的期间里 ， 需要做好全面的防晒工作，这样才能保证宝宝的正常白度的恢复 ， 但是也不能不给宝宝不出门晒太阳，宝宝多晒太阳能够起到补钙的作用，多晒晒其实是对身体有一定的好处的 。
宝宝晒黑怎么白回来物理预防 若是宝宝晒黑了，可以通过物理防御来达到美白的效果，只要每日出门的时候穿戴好防晒工具，例如遮阳帽、太阳伞等，不让宝宝被紫外线晒得更加的黑，达到一定时间的时候宝宝的肌肤自然而然的就会白回来 。
饮食 可以多吃一些防晒的食物，首选含有丰富的维生素C的食物，例如番茄、猕猴桃、橘子等 ， 其次，也可以选用豆制品 ， 豆制品中含有丰富的植物雌激素 ， 也具有很强的抗氧化作用，这两类食物都是可以起到减少紫外线对于身体的损伤的 。
为什么会有婴儿晒黑白不了可能是遗传原因 。
通常来说婴儿晒黑了是可以白回来的，若是黑了白不回来可能就是遗传的原因，是其婴儿本身皮肤比较黑 ， 这个是不能通过外界手段来做到根本上的改变的 。但是婴儿变白是一个需要时间的过程，婴儿能不能变白需要多多的观察，并根据每个宝宝的实际情况来推测变白时间 。
怎么给宝宝防晒打伞 宝宝的年纪比较小，皮肤又比较娇嫩，平时外出的话就最好是能够打伞，起到物理防晒，尽量少用化学防晒，因为防晒霜中会含有比较多的物质成分，对于宝宝的肌肤来说过于刺激，所以在需要防晒的时候 ， 打伞即可 ， 衣服也是同理 。
时间 一般在正午的时候太阳是最为猛烈的 ， 紫外线是最强的时候，宝宝外出的时间最好不要在正午，建议是在早上的10点左右，和下午4点之后外出是最适宜的 。
