手腕靠近，顺时针旋转手心 ， 同时让手背相互贴合，保持紧密接触 。然后，将手背翻转，让双手背部相对转动 。手腕不能分离，逐渐增加速度，开始进行旋转 。右手顺时针，左手逆时针 。手肘对心，右手逆时针，左手顺时针 。反复练习这个动作即可 。
【花手怎么摇】花手指的是00后这一代在夜店中跳舞时所采用的一种姿势 。它包括双手进行旋转，被称为花手 。实际上，花手是一个非常基础的舞蹈动作，之所以会变得流行，主要是因为快手和抖音这两个短视频平台的影响 。
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