宝宝口臭往往与饮食不当、口腔不洁、肠胃功能紊乱等有关，通过饮食有助改善，那具体宝宝口臭吃什么食物好呢？宝宝口臭的饮食原则1、饮食清淡，多喝水 ， 多漱口 ， 保持每天大便通畅，能缓解口臭 。
2、多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物及废物 。
3、少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑 。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物 。
香芹菜除口臭香芹菜富含植物纤维，给口臭的宝宝咀嚼，有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，最有助于消除口中的异味 。
海带除口臭吃海带可以消除口臭 。近年研究发现 ， 在海带中存在着高效的消除臭味的物质 ， 其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭时，常食海带有消除口臭作用 。
苹果醋除口臭酿造的苹果醋中含有益菌，对口臭有缓解作用 。而且苹果醋有独特的香味，饭后喝一杯，不但能促进消化，还有一定清新口气的效果 。
柠檬去口臭柠檬性酸，味偏苦，可以帮助开胃、消渴、消暑等作用 。在沸水中加入一点薄荷和新鲜柠檬汁，可帮助宝宝去除口臭 。
酸奶去口臭【宝宝口臭吃什么好 宝宝口臭吃什么好?】 引起口臭的主要诱因为硫化氢 ， 长期每日饮用酸奶对消除该物质很有效 。需要注意的是 ， 天然酸奶有助于消除口臭，而含糖的酸奶则无此种功效 。
