温馨灿烂的阳光可能正是侵害宝宝幼嫩肌肤的罪魁祸首 ， 这种侵害远比我们知道的可怕！专家表示，阳光紫外线对于皮肤的伤害是会积累的，因此防晒习惯应该要从小做起 。那么又该如何防晒呢？听听专家怎么说 。紫外线的危害有多大紫外线分为长波长（UV-A）、中波长（UV-B）和短波长（UV-C）三种类型 。其中，UV-B照射到皮肤上，会使皮肤轻微发红，逐渐变成小麦色，即被“晒黑” ， 严重时会起水泡，这就是我们所说的“晒伤” 。
什么时候紫外线最强很多人认为紫外线最强的时候是盛夏，其实是4~6月份，也就是春季和夏季的时期是一年之中紫外线最强的时候，而一天之中，紫外线最强的时间是上午10：00至下午3：00，应尽量避开这个时间段外出，如果需要长时间外出，做好充分的防护是绝对必要的 。
宝宝夏天出门要穿长袖衫吗穿上固然很好，但由于宝宝的体温调节机能不够完善 ， 穿多了会使体温升高，引起痱子，所以短距离出行时不必穿长袖衫 ， 但最好戴上宽边檐帽子，并在裸露的皮肤上涂抹宝宝防晒霜 。当然，遮阳伞、长裤、车内遮阳板都是带宝宝外出不可缺少的准备 。
什么是SPF、PASPF与PA都是指对紫外线的防御能力 。SPF是对UV-B防御指数；PA是对UV-A防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强 。
如何选择指数不同的防晒霜妈妈应根据不同的游玩地点，选择不同指数的防晒霜 。散步时选择SPF15的防晒霜；爬山或去海边时选择SPF25的防晒霜；如果是去日光较强的旅 游景点，最好选择持续时间较长的SPF30的防晒霜，但SPF值很高的防晒霜（如SPF50）对宝宝的肌肤有较强的刺激性 ， 最好不要选购 。
可以给宝宝使用成年人防晒霜吗
现在成年人防晒霜中也有很多低刺激性的，没有湿疹、皮炎等皮肤疾病的宝宝可以使用，因为宝宝的皮肤只是比成年人薄，构造上与成年人相同，所以不必担心有不良反应 。但患有皮肤病的宝宝最好使用低刺激性的宝宝专用防晒霜 。
皮炎宝宝如何使用防晒霜【春夏宝宝怎么防晒黑 春夏宝宝怎么防晒】 患有皮炎的宝宝，皮肤极为敏感，当受到紫外线的强烈照射后，可能加重病情 。因此春夏季出门时 ， 涂抹防晒霜是非常有必要的 。对于皮炎患儿来说 ， 涂抹方法 是很重要的 。使用时，应在清洁皮肤后先涂层保湿霜，再涂上治皮炎的药膏，然后再涂宝宝专用防晒霜，而且必须避开眼睛周围涂抹 。
宝宝总是舔手背上的防晒霜怎么办如果宝宝手背上涂抹的防晒霜量比较少 ， 妈妈不必担心 。但如果宝宝误食了大量的防晒霜，则需立即送往医院诊治 。
驱蚊水和防晒霜能同时用吗可以同时用 。但是，驱蚊水是通过蒸发来发挥药效的，因此驱蚊水应该涂抹在最外层 。即先涂防晒霜 ， 再涂驱蚊水 。
防晒霜要反复涂抹吗虽然每种防晒霜有其固定的SPF值，但在宝宝流汗或玩水后，随着汗液和水分的蒸发，功效达不到那么长时间 ， 因此，最好每隔2小时涂抹一次，并且在每次涂抹前先将汗液和水分擦干 。
怎样知道衣物防晒效果的优劣衣服是否具有防晒功能的测试方法：可将衣服撑开后对着光照，织法越松，越透光，防晒效果越差 。
阴天也要防晒吗紫外线中的UV-A并不会因为阴天而变弱，它能穿透云层 ， 也能透过厚约5公分的玻璃窗，所以，如果长时间外出或者待在室内有光照的地方，做好防晒是绝对必要的 。
宝宝晒伤了怎么办晒伤与烧伤、烫伤一样 ， 第一步要先冷却，可用凉水反复冲洗或用凉毛巾敷在患处，直到不再发红为止，如果出现水泡，可以涂上氧化锌软膏，严重时，最好去医院让医生进行处理 。
