巧克力是很多女性喜欢吃的零食，但是巧克力中含有大量糖分 ， 而且热量也很高 ， 所以就有很多孕妇会问能不能吃巧克力，下面我们一起来分析看看 。孕妇可以吃巧克力吗可以适当吃 。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用 。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的 。因此，孕妇可以适当吃巧克力 。
孕妇吃巧克力有什么好处1、对胎儿有积极影响
孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响 。当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好 ， 感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗 。
2、预防先兆子痫
每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压 。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质 ， 能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用 。
3、助产大力士
巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，孕妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的 。
孕妇吃巧克力有什么坏处
1、增加孕妇和胎儿的体重
巧克力含热量很高，孕妇应尽量少吃，因为孕妇一旦摄取过多热量，可能会导致体重增加较快，因而使腹中胎儿的体重增加过多，容易生出巨大儿
2、影响孕妇休息
【孕妇可以吃巧克力吗 有什么好处与坏处.】 巧克力中含有咖啡因，这种物质会使孕妇腹中胎儿产生兴奋，可能会使胎儿发生躁动，不但影响胎儿发育，也影响孕妇的正常休息 。
