1、中国成年男性腰围的正常值为小于85cm，大于或等于85cm而<小于90cm为中心型肥胖前期，大于或等于90cm为中心型肥胖 。
2、女性腰围正常值为小于80cm，大于或等于80cm而小于85cm为中心型肥胖前期 ， 大于或等于85cm为中心型肥胖 。腰围的测量方法是使用最小刻度为1mm的软尺，在空腹时进行，去除腰部覆盖的衣物，如果做不到的话，尽量的穿单薄的衣服 。
【中国男性腰围标准尺寸是多少 中国男性腰围标准】3、被测者双手自然下垂 ， 两脚分开30-40cm ， 腹部放松 ， 自然呼吸 ， 将软尺放在右侧腋中线、胯骨上缘与第12肋骨下缘连线的中点，也就是腰部最窄的位置，沿水平方向绕腹一周，紧贴而不压迫皮肤，在呼气末读数 。
