正确走路方法 走路的正确姿势介绍

正确走路方法 走路的正确姿势介绍

【正确走路方法 走路的正确姿势介绍】1、走路时,需昂首挺胸 , 双眼向正前方看,不可弯腰驼背 。迈步时,应脚跟先着地,以便省力,减少鞋底与地面的摩擦 。

2、行走时应自然摆臂,最好不要在走路时低头玩手机,以免伤及颈椎,也要及时躲避来往行人及车辆,避免发生危险 。

经验总结扩展阅读