彩色蒸蛋怎么做


彩色蒸蛋怎么做

【彩色蒸蛋怎么做】彩色蒸蛋是一道简单而美味的早餐选择 。首先,准备好鸡蛋和彩色蔬菜,例如胡萝卜、青椒和紫甘蓝 。然后 , 将蔬菜切成细小的丁状 。接下来,将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀 。在蒸锅中煮沸水,然后将蔬菜丁铺在蒸碗底部 。将鸡蛋倒入蒸碗中,用筷子轻轻搅拌,使蔬菜均匀分布在蛋液中 。盖上蒸锅盖,用中火蒸8-10分钟 。最后,取出蒸蛋 , 切成块状,可搭配酱油或蒸鱼豉油进行调味 。这道彩色蒸蛋色彩鲜艳、口感丰富 , 营养均衡,非常适合家庭早餐 。

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