1、涂完睡眠面膜就睡觉 。面膜中含有大量的水分，营养也非常足 ， 但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果 ， 正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉 。
2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作 。涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦!卸妆、洁面、乳液都是必须的 ， 最后才能涂上睡眠面膜 ， 如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反的效果 。
【睡眠面膜的使用误区 睡眠面膜的3个使用误区】3、睡眠面膜一定要晚上才使用 。很多人都有这样的疑问，睡眠面膜就一定要在夜晚睡觉才能使用吗?其实不一定的，在白天或午休的时候使用睡眠面膜也是很不错的选择，但记住敷一段时间后 ， 就得用清水洗干净哦!白天用睡眠面膜来补水效果还是不错的 。
