1、眼袋和黑眼圈的主要原因是长期睡眠不足，这将导致肌肉松弛和色素沉着 。黑眼圈的问题应该与身体的脾虚、睡眠不足和肝郁有关 。调整饮食以保证睡眠非常重要 。
【眼袋黑眼圈怎么造成的 眼袋和黑眼圈是形成原因】
2、同样重要的是要注意维持日常饮食和睡眠来治疗 。由于眼睛周围纤维结缔组织的强度和弹性不足，也可以使用药物 。还有些遗传原因 。日常应该多注意眼部的护理，不要经常的睡眠过晚 ， 多吃一些水 果和新鲜的蔬菜 。
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