1、选大小一致的鸭脚,用水浸泡洗干净;
2、把鸭脚切十字刀,并切断筋,把刀伸入开口处,挑出骨头即可 。
【如何清洗鸭脚 鸭脚清洗方法】3、鸭脚应先过下热水,这样更好去骨 , 鸭脚含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当 。脚为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉 。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味 。
4、从营养学角度讲,鸭脚多含蛋白质,低糖 , 少有脂肪,所以可以称鸭脚为绝佳减肥食品 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
-
人到中年,有儿子和没儿子差距大吗?这几位男人说了大实话
-
-
-
-
金钱 人到中年,不想往后的生活越过越穷,千万别省这三种钱
-
-
-
-
-
-
整体|你适合化淡妆还是浓妆?从3个层面帮你剖析,再也不怕化错了
-