小孩口臭往往与口腔不洁、饮食不当、消化不良、上火、补水不足、口腔疾病等有关，不但影响食欲，还会影响孩子心理健康，那在饮食方面，小孩口臭吃什么食物好呢？小孩口臭的饮食原则1、饮食清淡 ， 多喝水 ， 多漱口，保持每天大便通畅 ， 能缓解口臭 。
2、多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物及废物 。
3、少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑 。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物 。
小孩口臭吃什么食物好香芹菜 香芹菜富含植物纤维，口臭者咀嚼时，有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，最有助于消除口中的异味 。
【10岁小孩口臭吃什么好 小孩口臭吃什么好】
胡萝卜 小孩口臭可以生吃胡萝卜，有助于分泌大量唾液 ， 不仅能湿润口腔 ， 还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。另外 ， 胡萝卜还富含植物纤维，能减少消化系统毒素 ， 有助于缓解口臭 。
酸奶 硫化氢是导致口臭最主要的原因 ， 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，有效缓解口臭 。同时酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的生长 ， 减少牙床类疾病或牙菌斑的产生 。但是只有喝天然酸奶效果才好 ， 含糖酸奶是起不到这种效果的 。
苹果醋 苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化，促进胃液分泌正常，饮用后不久 ， 导致口臭的酪酸就会消失，不仅改善口臭 ， 还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味 。
小孩口臭吃什么水果好柚子 柚子清香、酸甜、凉润，可治纳少、口淡，去胃中恶气，消除口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效 。小孩口臭时，可取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服，即可消除口中异味 。
金橘 金橘性辛，味甘 ， 具有理气、解郁、化痰、清香口气的功效，对口臭伴食滞很有效 。小孩口臭时，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的作用，能对去除口腔异味 。
柠檬 柠檬性酸 ， 味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效 。可在一杯温水里，加入一些新鲜柠檬汁饮用，能刺激唾液分泌，减少因口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭 。
苹果 在苹果中含有丰富的天然抗氧化剂 ， 这些天然抗氧化剂不仅可以起到清洁肠道的有效作用，而且还可以减少硫化氢、沼气、氨气等物质的生成堆积，从而起到减少小孩口臭 。
小孩口臭的食疗方法薄荷粥 薄荷（干品）15克 。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用 。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用 。
石榴茶 取一两只石榴，将石榴子取出榨汁 ， 加入凉开水饮用，每天一剂，对于口臭并且伴随咽痛的小孩有很好的疗效，有清热除臭的功能 。
黄瓜粥 黄瓜50克，大米100克 。将黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食 。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
丝瓜汤 取两条老丝瓜去皮切碎，用文火水煎 ， 每天一剂饮用 。有清热解毒，凉血除臭的作用，适合口臭并且便秘的小孩服用 。
