蒸熟的大枣一天吃几个最好 鲜枣蒸熟后怎么保存

蒸熟的大枣一天吃几个最好 鲜枣蒸熟后怎么保存

1、红枣蒸熟后晒干 。晒好的红枣干使用密封容器收藏,并放到冰箱冷藏保存 。但是需要注意的是保存的时候包装不要太大 , 然后装进塑料袋扎紧 , 就可以防止虫子 , 也便于分着吃 。

【蒸熟的大枣一天吃几个最好 鲜枣蒸熟后怎么保存】2、煮熟之后红枣的营养有没有流失,因为营养应该没有多少流失,肯定有营养成分 。注意蒸的是在自己煮红枣的时候不能将红枣煮的太熟或太烂,这样肯定会造成大部分营养的流失,还不利于保存 。

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