母乳是宝宝成长最好的营养，很多时候乳母可能会有不方便的情况，这个时候就需要提前将奶水挤出保存，然而很多新妈并不知道怎么正确的将奶水挤出，那么产妇挤奶的正确方法是什么呢？挤奶的事前准备挤奶前要洗干净双手 。母亲找一个舒适安静的环境，取坐位或侧卧位，充分暴露胸部 。先用温热毛巾热敷乳房5分钟，然后再把盛奶的容器放在靠近乳房的地方 。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后再开始按照步骤开始挤奶 。
挤奶的正确手法第一步：用一只手托起乳房 ， 开始有上而下的按摩乳房，双手互相交替进行，边按摩边移动手掌 ， 遍及整个乳房，这样更有助于乳汁通过导管 。
第二步：
挤奶时，妈妈把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房 。拇指、食指向胸壁方向挤压，挤压时手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去 。最初挤几下可能奶不下来，多重复几次奶就会下来 。
【挤奶的方法及注意事项 产妇挤奶的正确方法】
控制挤奶的时间每次挤奶的时间以20分钟为宜，双侧乳房轮流进行 。例如，先挤一侧乳房5分钟，又挤另一侧乳房，这样交替挤下奶会多一些 。初生数日的产妇奶水不是太多，挤奶时间应适当长一些 。如果宝宝一整天都不吃奶的话 ， 一天应挤奶6~8次才能保证较多的泌乳量 。
热瓶挤奶法对于一些乳房肿胀疼痛严重的妈妈来讲，由于乳头紧绷 ， 用手挤奶很困难，可用热瓶挤奶法 。取一个容量为1升的大口瓶(注意瓶口的直径不应小于2厘米)，用开水将瓶装满，数分钟后倒掉开水 。用毛巾包住拿起瓶子，将瓶口在冷水中冷却一下 。将瓶口套在乳头上不要漏气 。一会儿工夫，瓶内形成负压，乳头被吸进瓶内 ， 慢慢将奶吸入瓶中 。待乳汁停止流出时轻轻压迫瓶子周围的皮肤，瓶子就可被取下了 。
吸奶器挤奶法吸奶器可在商店购买，注意在使用吸奶器挤奶前 ， 所使用的所有器具都要事先进行消毒 。按照使用说明正确操作，将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上，不让其漏气，按照操作方法使其存在负压吸力将乳汁慢慢地流入吸奶器容器内，当吸奶器中的奶较多时，应将奶倒入准备好的容器内 。
