1、秋葵中的粘液不需要洗掉 。我们在吃秋葵的时候不需要将其粘液去掉，秋葵的粘液正是其营养价值所在 。秋葵的粘液中含有50%的可溶性维生素，以及丰富的蛋白质、黄酮类似物、维生素等营养成分 。其可以调节血清胆固醇水平，起到预防心血管疾病的作用，且还具有润肠通便、保护肠胃粘膜的功效，很适合有消化道溃疡的人群食用 。因此在食用秋葵的时候一定不要将其粘液去掉 ， 否则会使其营养价值降低 。
【秋葵清洗用不用去里面的粘液 秋葵如何清洗视频教程】2、秋葵外面的毛能吃 。但是一般建议去掉 。秋葵外面的毛是可以食用的，但是一般大家在食用之前都会将其去掉 。因为这些绒毛会使得秋葵的外表变得粗糙，从而影响其口感 。且食用后这些绒毛还会对消化道造成一定的刺激，很容易让咽喉部出现干痒的情况，一般建议去掉 。
经验总结扩展阅读
-
热水器不出热水怎么回事,电热水器不出热水怎么回事？
-
-
葡萄干配一物，每天喝一杯，不贫血了，眼睛亮了，女人常喝不显老
-
-
-
8月底，痛定思痛，爱恨清空，展望未来，高傲离去，真爱就在眼前
-
相思梧叶影视情感说|《北辙南辕》：中年夫妻应该如何经营婚姻？不妨学学杜世均和司梦
-
-
-
涂抹 “一款三用”的平价口红，不挑肤色巨显白，素颜涂也能彰显高级感
-
2022年农历九月十六修坟吉日 2022年10月11日适合修坟吗
-
-
-
-
怎么开心怎么过 致35岁的女人：往后你要怎么开心怎么过
-
总有人在问 太多婚后的真爱，不过只是一时的激情，根本就当不得真
-
2022年农历腊月初九搬新家吉日 2022年12月31日搬新家好不好
-
喝不完的奶粉可以放到下次喝吗,喝剩的奶粉可以下顿喝吗
-
因为走丢了的哈士奇被送进了派出所，结果把派出所拆了，不愧为拆家王
-
