作为宝妈，最怕听到宝宝缺钙、缺锌、缺铁、等各种微量元素 。之前咱们也科普过宝宝的很多微量元素检查都不靠谱，家长们不必过于在意 。但在日常门诊体检及在线咨询过程中我发现缺铁，甚至贫血的宝宝不算少见！铁摄入不足宝宝在妈妈肚子的最后3个月是储备铁最多的时期，正常足月的宝宝从母体储备的铁可以供应生后3到4个月造血的所需，但是对于早产宝宝来说 ， 因为提前离开母体，先天储备铁不足，缺铁是无法避免的 。
喂养不当喂养方式、辅食添加不当与缺铁有着密不可分的关系 。辅食添加过早或过晚都可能会导致缺铁 。而添加辅食种类不合理，例如含铁丰富且吸收率较高的动物性食物（如：猪肝、瘦肉等）添加的比较晚 ， 也会导致缺铁 。
铁丢失过多正常宝宝每天排泄铁比成人多 。此外 ， 慢性腹泻、反复感染也会影响铁的吸收、利用和增加消耗 ， 消化系统疾病导致铁缺乏的情况较为多见 。
宝宝缺铁都有哪些危害1.宝宝缺铁，会导致食欲下降、烦躁不安、精神萎靡等症状 。
2.严重缺铁时甚至会损害大脑发育，影响认知发育、学习能力和行为发育，伤害将持续到儿童期，且是不可逆的损害 。
如何预防缺铁1、坚持母乳喂养
母乳含铁量很低，1000毫升母乳含铁量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达45--75% 。而牛奶中铁吸收率仅有10% 。
2、合理均衡辅食 。
【宝宝缺铁有什么危害 宝宝缺铁有什么危害吗】 可以通过食物来补充铁 。尽量选择富含铁的辅食，比如强化铁米粉；7-8个月以后及时添加含铁丰富的鱼泥、蛋黄、肝泥、瘦肉等 。适当添加水果、蔬菜等富含维生素C的食物，可以帮助宝宝促进铁的吸收 。
3、定期进行血红蛋白检查
宝宝出生6个月或9个月需各检查一次 ， 之后每半年检查一次，以便及时发现和纠正缺铁 。
温馨贴士如果宝宝贫血程度较为严重 ， 就不能仅靠单纯的食补 ， 一定要遵从医嘱及时补充铁剂，待宝宝症状改善后再进行食补 。
