1、肉眼牛排
英文名称，RIB-EYE ， 是牛肋上的肉，瘦肉和肥肉兼而有之，由于含一定肥膘，比较适合煎烤，味道比较 。肉眼牛排中间的肥膘像一只眼睛
适合人群：青少年、成年皆可 。
2、西冷牛排
英文名称，SIRLOIN，又称沙朗牛排、纽约客，是牛外脊上的肉，含一定肥油 ， 在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，总体口感韧度强 ， 肉质硬 ， 有嚼头 。西冷牛排一般为长条形
适合人群：青少年、成年等牙口较好的人吃 。
3、T骨牛排
英文名称，T-BONE，亦作丁骨，呈T字型，是牛背上的脊骨肉 。T型两侧一边量多一边量少，量多的是西冷，量稍小的便是菲力，中间被肋骨隔 。
适合人群：一边较油腻，一边较精瘦，适合人多时一起享用 。
4、菲力牛排
英文名称，TENDERLOIN又叫FILLET，也就是我们常说的嫩牛柳、牛里脊，是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘 。由于肉质嫩，很受爱吃瘦肉朋友的青睐 。一头牛身上的菲力极少，所以一般价格较贵
【西餐的牛排种类 牛排种类】适合人群：孕妇、小孩、喜爱健身的朋友 。
