1、了解自己的发质 。头皮干燥头屑多，证明自己的头发环境出了问题，应该要了解自己的发质，判断自己头发属于哪种发质，在根据发质的不同来保养头发和头皮 。
2、情绪保养 。头皮屑多跟情绪的变化有密切的关系，平时的学习、工作压力太大 ， 或者人际关系复杂难以对付，都会导致头皮屑增多，应该放下压力和烦躁情绪 。
【头皮干燥头屑多怎么办 小孩子头皮干燥头屑多怎么办】3、疏通经络 。头皮干燥头皮屑多，要注意选择合适的梳子和科学的梳头发的方式 。应该选择木质的梳子，梳头发的时候不要拉扯头发 ， 要慢慢梳理，每天只要梳头一次即可 。
4、洗护方面 。头皮干燥头皮屑多，头发最好就用温和的清水进行清理，不用每次都用洗发水，使用洗发水以后，一定要冲洗干净，在天气热的时候，最好自然风干 ， 不要频繁使用吹风机 。
5、饮食方面 。头发干燥，从侧面反映出皮肤缺水，在饮食中需要注意补水，不要吃含糖饮料、人工果汁，也不要喝碳酸饮料 。平时炒菜要少放些盐 。
