“您可能无法控制发生在您身上的所有事件，但是您可以决定不被它们减少 。” ?玛雅钒步苈?Maya Angelou)
几个月前，我搬进了新房子 。在检查我的老房子时，我希望能收回全部保证金 。
我没有 房东利用了这种情况，并扣留了我的部分定金 。
即使我只是在房子里租了一间房，她也要向我收取打扫整个房子的价格 。她向我收取了我搬进来时已经损坏的东西的指控，错误地声称我是损坏物品的人 。
我真的没什么可以做的 。她所存的钱还不足以使法律诉讼值得 。显然，我也不能强迫她给我钱 。
使情况变得更糟的是，我一再地竭力帮助房东 。每当她问我一个简单的忙时 ， 我都会尽力而为 。
事实是我认为她是朋友 。最终，她所关心的只是金钱 。
任何了解我的人都知道我是一个冷静，随和的人 。要让我难过需要很多时间 。
这让我不高兴 。我大声说 。我赞了 我大喊 。一切都无济于事 。
我完全无能为力 ， 无法改变这种情况，这可能是导致我做出反应的原因 。
【当有人利用您时如何应对 如何应对利用你的人】对于这种情况下的表现，我并不感到骄傲 。我显然感到非常沮丧，无助感激起了我的愤怒 。
同时，我知道我本可以更好地处理这种情况，并且本可以表现得更成熟 。
自从几个月前发生这种情况以来，我有很多时间和情感上的距离来思考我本可以做些不同的事情 。
如果可能，请提前做好最坏的准备 。
我措手不及 。在与我的前房东见面之前，我从未考虑过她可能扣留我的部分押金的可能性 。
如果我做了一次重做，我会为这种可能性提前做好心理准备 。为最坏的情况做准备的好处是，我会高估她可能扣留的金额 。
我仍然会因不全额退还押金而感到沮丧，但少了很多 。
提倡自己而不失控制 。
即使您处于另一个人可以控制的情况下，您仍然可以主张自己的位置 。您可以尝试让对方了解您的观点，并可能就协议达成协议 。
但是，失去控制权并不能使其他人听到我们的观点，也很少能得到我们想要的东西 。
相反 ， 失去控制会导致局势迅速退化，并可能导致我们采取后来感到遗憾的方式 。
如果您冷静地为自己辩护 ， 则无法保证一定会成功的 。但是失去控制确实可以确保您不会得到想要的东西 。
走更高的道路，维护自己的诚信 。
如果对方对局势拥有完全或几乎完全的权力，而他们拒绝妥协或谈判 ， 那么您最好走上更高的路子并保持自己的正直 。
做大人 。仅仅因为其他人选择不诚实地行事，并不意味着我们必须遵循他们 。
我的叫喊，咆哮和狂欢无济于事 ， 除了使自己看起来很愚蠢 。并降低我对自己的看法 。
我不想成为那种大喊大叫，狂欢和狂欢的人 。我想成为那种能够冷静地表达自己立场的人 。那就是我的正直 。
承认自己的缺陷 。
事实是，我远非完美 。
我是否曾经从事过类似的行为 ， 对别人不诚实，却利用别人的优势?答案是肯定的 。
在拜伦房?Byron Katie)的作品《工作》(The Work)中，她要求我们做一些“转变”，使我们向内看待自己的行为 ， 而不是集中在别人的行为上 。
当我这样做时，我能够生成一个利用其他人的机会的清单，就像我的前女房东利用我一样 。
如果我们希望其他人在与我们打交道时诚实，我们需要首先改变自己的行为 。以您想要的方式对待他人 。
原谅对方 。
您不必喜欢对方的行为 。但是您仍然可以原谅他们所做的选择 。
宽恕与他人无关 。宽恕是保持我们内心的平静 。宽恕使我们放纵了愤怒，回到了和平状态 。
另一方面，保持愤怒不会给我们带来任何好处 ， 不会给我们带来更多的痛苦，并使我们陷入困境 。
寻求帮助或从生活中消除这个人 。
在我的情况下，无需与利用我的女人持续保持联系 。
但这并非总是如此 。您可能处于生活中固定的一部分正在利用您的情况下 。
如果是这样，那么您需要认真研究一下情况，并决定要如何处理 。
如果他们不愿意承担责任并改变自己的行为，则可以选择将其从生活中消除 。
如果您无法从生活中消除这个人，那么另一种选择是寻求他人的帮助或支持 。比您拥有的人更有能力改变现状的人 。
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在您生命中的某个时刻，您可能会被信任的人利用 。而且您无能为力 。
最后，我们无法控制他人的行为，但我们可以控制自己的行为 。我们确实有权选择自己的选择 。
在这些情况下，我们可能会感到无助，但现实是我们无助 。下次当您遇到有人在利用您的情况时，我鼓励您暂停一下，并仔细决定要如何处理 。
