【学校食堂大锅炒菜视频 学校食堂大锅炒菜怎么看油熟了】1、食用油刚下锅时 ， 都会起油沫，当油完全熟时，便不再看见油沫 。
2、此时还会冒出油烟，并不断变浓，直至起火 。所以，当你完全看不见油沫 ， 同时起油烟时，说明油已熟透了 。
3、将食用油倒入锅中加热时，中火加热两三分钟后，可以将手掌放在与锅的高度平行的地方，如果没有温热的感觉，就是低温 ， 约为100度左右；如果感觉掌心温热但不烫，就是中温，约为130度左右；如果掌心有烫手的感觉 ， 就是高温了，约为180度左右 。
4、如果不敢用手判断 ， 可以通过观察油热的现象来判断：三四成热的低温油，油温约为90℃－120℃，油面泛白泡，但未冒烟 。油面情况为无青烟，无响声，油面较平静，当原料下锅时，原料周围会出现少量气泡 。
5、五六成热的中温油 ， 油温约为130℃-170℃，油面情况为有一点青烟，油从四周向中间翻动，当原料下锅时 ， 原料周围会出现大量气泡 ， 没有爆声 。
6、七八成热的高温油，油温约为170℃-230℃，油面情况为有大量青烟上升，油面较平静，用勺子搅动时有响声，当原料下锅时，出现大量气泡并带有轻微爆炸声 。
