秋冬季节坐月子，不仅皮肤干燥 ， 容易上火，而且还容易导致唇部缺水而引起干裂起皮，那该怎么办呢?涂护唇膏首先嘴唇起皮千万不要用手撕，这样有可能将唇部撕伤 。可以先用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏 。唇膏最好选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的 。
热敷法嘴唇干裂起皮与嘴唇的皮肤的水分流失有关 ， 可以使用热敷法来滋润双唇 。首先在嘴唇上涂一层蜂蜜或者橄榄油，维生素E也可以 。然后拿一张保鲜膜盖在嘴唇上，最后将一条毛巾用热水浸湿后敷在保鲜膜上 。这样敷数分钟即可拿下，嘴唇不但红润，还非常的水嫩有光泽 。
蜂蜜橄榄油滋润法取适量的橄榄油和蜂蜜混合调制均匀，然后用棉棒蘸取，涂抹于嘴唇上，二十分钟以后用温水洗干净就可以了 。或者在晚上睡觉前涂一次，早晨起来再洗净 。嘴唇干裂起皮的现象不但可以缓解，还会让嘴唇恢复水润 。
保持室内湿度秋冬季节坐月子，特别容易出现嘴唇干燥起皮的情况，这是因为气候干燥，加上开了暖气，空气中缺少水分，嘴唇皮肤的水分被蒸发引起 。所以，特别要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾 ， 或者在室内放一盆水，放一些绿植都能缓解 。
及时补水当我们觉得渴的时候，实际上身体已经处于缺水的状态 ， 嘴唇起皮和身体缺水密不可风，一般就算是不口渴，我们也要保持在半个小时饮水的习惯 ， 坐月子期间，每天至少保证8大杯温水，不但能缓解嘴唇干燥起皮 ， 也能促进新陈代谢 。
善用维生素当冬季坐月子，产妇嘴唇起皮很厉害的时候 ， 可以选择使用维生素E、维生素C来进行修复保养 。将维生素E与维生素C混合涂抹在唇部 ， 能滋养嘴唇，达到保湿作用，而且对死皮有疗效 。
不要用舌头舔嘴唇干燥的天气，嘴唇更容易发干 ， 很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥 ， 其实这种做法是错误的 。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶 ， 水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥 ， 进而导致越舔越干 。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮 。
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