春季不减肥，夏季徒伤悲，春季都到了，你受得了满身肥肉吗？要想换上美丽的春装，那么久赶紧加入减肥行列，美美过春吧 。那么春季减肥吃什么呢？喝什么粥可以减肥呢？
春季减肥别错过5款美味粥品
1、香蕉粥
香蕉2个，大米50g ， 白糖适量 。将香蕉去皮，择净，捣泥备用；取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖 ， 再煮一、二沸即成 。每日1剂，连续3~5天 。可清热润肠，润肺止咳 。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等 。
2、蜂蜜（蜂蜜食品）粥
大米50g，蜂蜜适量 。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成 。每日1剂，连续3~5天 。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便 。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少 ， 脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等 。【春季减肥吃什么好 春季减肥别错过5款美味粥品】上一篇12345下一页
