孕妇饮食应注意什么 孕妇饮食应注意什么避免胎儿肾囊肿肿大

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在日常生活中,每个食材都有其自身的营养价值,但一旦不新鲜、发芽、未煮熟 , 或是采用非常规手段催熟后,就可能会产生毒素 , 危害到身体健康 。孕妇做为特殊群体,如果不小心食用到这些食物 , 其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康 , 重则可能会威胁母婴安全 。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要 。忌高钙饮食孕妃盲目地进行高钙饮食 , 大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等 , 对胎儿有害无益 。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育 。


我们知道,女性在怀孕期间 , 产科医生一般都会建议孕妇进行补钙、锌、铁等微量元素,但是,在补充这些微量元素的时候 , 也要注意量,不能造成补钙过量,过量的钙不仅不利于吸收,而且对胎儿的发育有严重影响,不利于生育一个健康聪明的宝宝 。

忌高糖饮食血糖偏高的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍 。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担 , 不利孕期保健 。
忌高脂肪饮食如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险 。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康 。
忌高蛋质饮食【孕妇饮食应注意什么 孕妇饮食应注意什么避免胎儿肾囊肿肿大】 孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象 。

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