秋天天气开始转凉，空气变得干燥，容易引起各种呼吸道疾病 。因为宝宝的适应性较差，妈妈们应该提前给宝宝们准备什么样的汤水来润肺呢？川贝雪梨汤原料：雪梨、川贝母、冰糖 。
做法：
1.雪梨洗净去皮，将带把一端横切下一小块作为盖子，余下部分挖出梨核做成小盅状 。
2.将川贝母打散 ， 和适量冰糖一起放入梨盅内，盖好，放入小碗，在笼屉上蒸至梨子熟烂即可 。
功效：川贝炖雪梨，外形别致，口感甘甜，入秋后时常给孩子服用，能够抚平秋燥，滋润肺部 ， 治疗咽干咳嗽 。
罗汉果莲藕甜汤原料：罗汉果、莲藕、红枣、红糖 。
做法：
1.莲藕洗净去皮，切薄片.罗汉果剥开，红枣泡发洗净.
2.把所有材料放入锅中，加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了 。
功效：这款汤味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效 。
银耳莲子羹原料：莲子、银耳、冰糖 。
做法：
1.将莲子、银耳分别用清水泡发，捞起 。
2.再把莲子、银耳放入碗中，加清水适量，在快半小时后加冰糖、红枣即可 。
功效：银耳莲子羹口感浓甜润滑，美味可口 。具有养阴润肺，生津整肠之效，非常适合宝宝在秋季食用 。
百合猪肉汤原料：百合、瘦猪肉 。
做法：将猪肉洗净、切块 ， 与百合加水同煮至烂熟后 ， 食盐调味 。
功效：百合猪肉汤可以清热润肺、宁心安神 。
白萝卜排骨汤原料：猪肉、排骨 。
做法：将排骨洗净，去除血水，然后加入清水煮开，白萝卜切条放入 。
功效：萝卜含有丰富的营养元素，且有滋补润肺、通气活血的功效 。与排骨熬汤，适合秋季滋补 。
【秋季孩子喝的润肺汤水 秋天宝宝润肺要喝什么汤水】
