宝什么时候断掉夜奶比较合适?这也许是许多妈妈共同的疑问 。断夜奶,需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定 。推荐11个可以有效帮助宝宝断夜奶的方法,看看吧!宝宝夜奶什么时候断开新生婴儿(1个月内的婴儿):新生儿夜奶绝对不能断,必需根据宝宝的需要(宝宝饥饿时或奶胀时)进行哺乳 。
6个月的宝宝:满6个月宝宝开始添加辅食,但仍然以奶(母乳或牛奶)为主,此阶段的宝宝由于添加辅食的原因,夜奶慢慢会逐渐比之前少一些,因此,妈妈也无需刻意去断夜奶 。
7个月以上的宝宝:随着辅食种类的丰富添加 , 比如米糊、面条、稠粥、肉泥、、菜泥、果泥、鸡蛋羹等,这此辅食是半流质或是固体的食物,比母乳或者牛奶会耐饱很多,因此 , 此阶段的宝宝夜奶会更少,很多宝宝都仅有1次夜奶或到早上才吃1次,这是比较正常的情况 。
因为辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,从生理机能上来说 , 6个月以上的宝宝已具备了夜间断奶的合适条件,但没有具体的规定,妈妈可根据宝宝和自身情况选择合适时机 。
宝宝断不掉夜奶的原因有的大宝宝仍然需要几次夜奶,原因可能有如下2个:
1、辅食安排不合理 。比如有的家长在晚上或临睡前只给宝宝喝奶 , 尤其是宝宝比较早睡时 , 在相对漫长的夜晚 , 宝宝会感到饥饿,需要喝夜奶 。
因此,何明娇主任建议,家长在晚上宝宝睡前30~60分钟,给1次半流质或固体食物,可以增加耐饱感,宝宝晚上就不容易饿 。
2、另一种情况可能是宝宝并不是饿了,而是习惯问题或者有奶瘾 , 如果属于这种情况的话就需要慢慢的断掉夜奶 。
当断不断的夜奶5大坏处很多妈妈都习惯在晚上宝宝喂奶,这是制服宝宝哭哭啼啼不愿睡觉的法宝之一 。可是,当宝宝生长到一定月龄,夜奶其实并不利于宝宝成长 。当断不断的夜奶对于妈妈宝宝来说有5大坏处:
1、夜奶频繁不利于宝宝的发育
有的妈妈可能会觉得宝宝夜里醒来哭,不给他吃奶会不忍心,自己辛苦点没有关系,就不要断夜奶的 。但实际上,当宝宝长到一定时期时 , 如果夜奶过于频繁,反而会影响睡眠,甚而影响宝宝的生长发育 。
这是褪黑素只有在人进入睡眠状态时,大脑才会分泌 , 在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛 , 天亮之后便会停止 。褪黑素水平的高低直接影响到宝宝睡眠的质量 , 所以如果宝宝在夜间频繁醒来 , 就会影响褪黑素的正常分泌 , 对睡眠和身体发育不利 。
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养
宝宝喝数次夜奶容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍;另一旦妈妈休息不好,精神迷离,宝宝吃夜奶时,妈妈会任由宝宝吃个不停,如此一来,宝宝较为容易过度喂养,并导致宝宝长的过胖 。不利于今后的生长发育 。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶,尤其是当宝宝长乳牙了,还在吃夜奶的话,很容易引起踊齿 。普遍来说,国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多,因此夜奶可能会增加龋齿的风险,不利于宝宝牙齿和口腔的健康 。
4、喂夜奶累坏妈妈
有些宝宝一旦养成吃夜奶的习惯 , 夜里醒来好几次 , 妈妈就得给他喂几次奶 。有些妈妈感觉3、4次夜奶毫无压力,吃完秒睡;而有的妈妈可能会因为夜醒疲惫不堪甚至落下病根 , 此时妈妈可以酌情减夜奶或者断夜奶 。妈妈的状态也是亲子关系中的重要组成部分 。
5、潜在危险
夜里断断续续起来好几次给宝宝喂奶,妈妈精神比较分散,有时甚至会迷迷糊糊睡着 , 宝宝吃着,吃着也会在妈妈怀里睡去,这样存在宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起室息的危险 。所以,妈妈要打起十二分精神 。
要有计划逐渐减少夜奶的次数要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯 。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯 。
逐渐减少夜奶的量给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则,不能一下子减掉所有夜奶,而是应该逐渐减少夜奶的量和次数 。
妈妈可以缩短喂奶的时间,每天递减,譬如前几天喂8分钟,隔几天喂6分钟,然后到4分钟、2分钟,直到最后不再喂奶入睡,最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡 。
人工喂养的宝宝,则可以将逐渐将夜奶冲调得淡一些 , 奶量也逐渐减少 。
不要在床上喂奶来哄睡夜晚入睡前,很多妈妈都是在床上喂奶 。这会让宝宝把床和喝奶产生关联 。所以,对于能坐的宝宝,坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水 。无论夜晚入睡还是白天午睡,也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头 。尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联,久而久之 , 宝宝晚上醒来,就能有效减少对吃奶的需求 。
白天消耗掉宝宝的精力如果您准备给开始断夜奶的话,那么最好减少白天的睡眠时间,增加户外活动和玩耍的时间,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,自然有助于断夜奶 。
调整睡眠时间小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期 。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打搅他 。
【宝宝夜奶什么时候断开 宝宝夜奶啥时候断】
若宝宝夜间要醒3~4次 , 醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,这便是不良习惯 。利于这样的情况,应减少白天睡眠时间,夜间睡觉前2-3小时不睡,并适当推迟入睡时间 。
睡前,吃饱奶,把尿,放在小床上,不要抱 , 让他自己入睡 。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹 , 手拍孩子给予安慰 , 如果再哭 。等1~2分钟再安慰,以后等更长时问再安慰,尽量不给吃奶,次日 , 夜间再延长等待的时间,坚持3~4天,孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了 。
夜晚由妈妈以外的人陪睡在断掉夜奶的这段时间里,妈妈白天尽可能地陪伴照顾宝宝 , 但夜间睡眠就可由妈妈以外的其他亲人来照看 。这对宝宝来说,会是一段小小的艰难时期:当宝宝醒来时,发现不是妈妈,也许会哭 , 但是坚持几次 , 就会好了 。
给宝宝一个安抚物有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉 , 可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用 。或者用其他办法转移注意力 。
譬如妈妈还可以给宝宝做一个既干净又安全,可以抱着睡觉的玩具作为安抚物 。平时,把这件玩具放在宝宝的床上 。在睡前,让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏,用这种方式转移宝宝的注意力 。
及时添加辅食睡前要吃饱在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,婴儿8~9个月时 , 辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件 。
晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因 。为保证宝宝晚上不会饥饿,可以在睡前一两小时吃1次半流质或固体的东西离乳米粉、粥或者奶糕等 , 但要注意要不要喂得太饱,以免宝宝胃肠负担过重 。
给予心理满足有些妈妈夜晚一见宝宝哭了,就立刻给宝宝喂奶 。实际上,宝宝哭有很多原因 , 不一定要奶吃就是饿了 。很多宝宝吃夜奶,主要是习惯导致,还有一个原因 , 就是心理需求 。
如果妈妈看见宝宝要醒的样子,最好不要急着就去喂奶 。可以先用动作安抚譬如拍拍摸摸一下宝宝的背部或小屁屁 。宝宝通过动作知道妈妈在身边,心理上得到安慰,有了安全感,于是又可以安心地继续睡去 。就这么训练几天,宝宝会慢慢习惯没有夜奶,就可以学会睡整觉了 。
延迟满足用水来代替在保证宝宝不饿的前提下,当半夜醒来要奶时,妈妈可以先做上面一步 , 拍拍哄哄,给予宝宝心里安慰,如果宝宝还在吵闹,妈妈一定要坚持住 。可以用水来替代奶给宝宝喝,也许宝宝还会吵 , 但妈妈一定要坚持 。儿科医生普遍认为,就算是宝宝晚上饿点也没关系 , 睡觉并不消耗多少能量 。别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱 。
不着急不心软吃夜奶,不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果 。夜里宝宝一哭 , 妈妈就心软,给宝宝喂奶 , 宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的列惯 。总之妈妈要一点一点地循序渐进温和地坚持 。
小结夜奶到了该断的时候还没断,对于宝宝和妈妈都没有好处 。所以妈妈们一定要温和而坚定地对待 。总之,给宝宝断夜奶是个循序渐进的过程 , 关键是要坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯,也就会忘掉夜奶 。