枸杞子西洋参泡水 枸杞子西洋参泡水放多少

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1、每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用 。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效 。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用 , 服后不会上火 。
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2、如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目 。需要注意的是,现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药 。

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