1、冬至，是一年的最后一个农历节气了 。在中国传统的“阴阳五行”文化中，认为“阴极之至，阳气始生 ， 日南至 ， 日短之至，日影长之至”，所以命名为“冬至” 。
2、古代天文学们把冬至作为冬季寒冷天气的开始，这是因为太阳直射点虽然逐渐向北移动，白天变长 ， 太阳高度也逐渐升高，但这是一个缓慢过程，每天散失的热量仍旧大于接收的热量，地温逐渐降低，所以天气一天比一天冷 。
3、由于中国地域辽阔，南北之间气候差异很大，上述说法有一定局限性 。比如东北地区早就冰天雪地，万物休眠 ， 长江以南大部分地区依然山青水绿，万物生长 。确切的说，是黄河流域进入了寒冬时期 。
4、冬至过后，就要进入“数九”寒天了 。那为什么要“数九”？大雪纷飞，天寒地冻，无法外出游玩，很无聊 。大块儿的时间太漫长了 ， 所以古人就把日子分割开来，每“一九”为一个小阶段，一段一段的过，让心情不至于憋闷到发狂 ， 把心理学融入日常生活之中，这就是古人的智慧 。
5、此外 ， 自明代开始 ， 亲友之间还流行互赠“九九消寒图”，其中有一种图叫做“素梅图” 。顾名思义 ， 就是画一张不上色的梅花图，或画梅花9朵，每朵9瓣，或者直接画81朵梅花 ， 每过去一天，就用朱笔或黑笔给一个花瓣或一朵花涂色 。这样九九八十一天过去，梅花涂完，已经到了农历二月份，春回大地，万象更新 。无聊的日子，就这么被古人过得充满了诗意 。
6、那什么偏偏是“九”，而不是“数八” ， “数六”？这就涉及到中国第一奇书《易经》的哲学了 。《易经》认为，九为至阳，至大之数 ， 冬至之后，阴气慢慢消减，阳气缓缓生发，九九之后，已到尽头，天地阴阳转换，寒尽暖来 ， 万物生机盎然，所以又有“九尽桃花开”一说 。
【冬至的传统文化和习俗 有关冬至的传统文化】7、传统文化中有“四时八节”之说：“四时”就是“春夏秋冬”；“八节”就是“立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至” 。冬至又被称为冬节、亚岁等，是中国古代的重要节日，民间甚至有“冬至大如年”的说法 。在中国这个提倡孝道的国家，重要节日都要进行祭祀仪式 。民间在冬至祭祖，这一传统习俗至今在南方沿海部分地区仍然延续着；官方也会在冬至进行祭天地仪式，明清时期 ， 皇帝都会例行祭祀天地，祈祷风调雨顺，国泰民安 。
8、正因为冬至如此重要，所以在古代，冬至是国家的法定节假日 。据《太平御览》记载，汉代的冬至假期是五天，皇帝大宴群臣，欣赏歌舞，吟诗作赋；百姓们阖家团圆，共享天伦之乐 。到了唐宋时期，冬至甚至与元旦（春节）一样重要，据《东京梦华录》记载，官府放假，官员们相互宴请，老百姓们也走亲戚，互赠礼物美食 。即使是穷人 ， 就是借钱也要置办新衣 ， 搞一桌好酒好菜 ， 祭祀祖先，招待宾朋 。
