产后恶露不绝，是指产后恶露天以上仍淋漓不断者，又称恶露不尽或恶露不止 。产后恶露不尽容易导致局部和全身感染，严重者甚至可发生败血症，对于产妇产后恢复即为不利，为了产后能够尽早恢复，妇女产后恶露不吃什么好恢复的快呢？参芪粥材料：人参9克，黄芪15克，焦艾叶10克，糯米50克 。
做法：：黄芪、艾叶用布包，加水适量，与人参煎煮30分钟，留参去黄芪、艾叶药包，再入糯米煮成粥 。顿食 ， 每日1次 。
功效：可以益气摄血，适用于：产后气虚，恶露不尽，色淡质稀 ， 面色无华 ， 神疲乏力，头晕失眠等症状的产妇服食 。
蒲黄羊肉材料：羊肉250克，生蒲黄25克，川椒末3克 。
做法：将羊肉洗净切块 ， 入沙锅内，加适量清水煮熟，取出放入净盘内，加入生蒲黄、川椒末拌匀 。分2次空腹食用 。
功效：可以补中益气 ， 行血去瘀，适用于产后气虚血瘀 ， 恶露不?。?脐腹冷痛 ， 身倦无力的产妇服食 。
桃仁粥材料：桃仁30克，粳米30克 。
做法：桃仁用水研烂绞取汁，加粳米煮作粥 。空腹食服 。
功效：可以活血化瘀，适用于产后瘀血阻滞，恶露不尽，色暗有块，腹中疼痛的产妇食用 。
山楂车前饮材料：山楂30克，薏米60克 ， 车前草30克 。
做法：将山楂和薏米一起加水适量后煮约30分钟，再加入车前草煮约10分钟 ， 去渣取汁，调冰糖适量待糖溶化后，即可饮用 。日服1次 。
功效：可以清热凉血，活血祛瘀，适用于产后血热瘀滞，恶露不?。诳史吃辏”愣坛嗟牟痉?。
生姜红糖饮材料：生姜炭、红糖各50克 。
做法：：将生姜炭与红糖一起加水煮汤汁，每日2次服用 。
功效：可以温经活血止血，适用于产后血虚寒凝，恶露不?。雇蠢渫矗蛳卵档牟痉?。
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