1、下蹲拾物时，应自然、得体、大方 ， 不遮遮掩掩 。
2、下蹲时，两腿合力支撑身体 ， 避免滑倒 。下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上 ， 使蹲姿优美 。
【蹲姿正确方法 如何使用蹲姿】3、女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下 。
经验总结扩展阅读
-
夏天空调开睡眠模式省电还是费电 空调开睡眠模式开多少度
-
-
-
真正的失败就是放弃 人生就像是一场拔河比赛，每个人都在与困难博弈
-
闺蜜|女人对你动了心，这五个证据最明显，大胆一点，她就是你的人
-
-
-
对于有了一定的年纪 不管怎么说，一份好的感情，那始终都值得期待
-
-
01时间从未会为谁而停留过 人这辈子很短，短到自己还没来得及尽孝，想一想就很难过
-
使用LabVIEW实现基于pytorch的DeepLabv3图像语义分割
-
苹果电脑开机密码忘记了怎么解决 苹果笔记本忘记开机密码的解决方法
-
新生儿半夜睡不着，白天睡不醒，8个步骤让昼夜节律不混乱
-
-
婆婆|婆婆做手术，我从娘家借来六万，婆婆出院后跟亲戚说的话，我傻了
-
-
-
-
-
发型成都有没有教设计发型原理的培训学校？哪些美发学校比较不错?
