1、睡觉还是头朝南脚朝北睡觉比较好的，在古代的书籍中有记载“生者南向，死者北首”，即说明了睡觉朝南是正确的朝向 。
2、因为南方的阳光比较充足，人们经常朝这个方向睡觉，自身的阳气也会的得到补充，也不会损伤人体元阳和元神，对身体也有利 。
【睡觉时头朝北好还是头朝南好? 睡觉头朝北还是朝南好】3、而且当代科学也从磁场的角度进行了解释 ， 地球有磁场 ， 人体也有磁场，当头朝南脚朝北睡觉时，符合自转方向，不会产生扰乱、头痛不舒服的感觉，所以很好很健康 。
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