怎么有效去斑祛斑 怎么有效去斑

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1、牛奶核桃饮祛斑:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克 。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋 , 边搅边煮 。每日1次,每次1小碗 。可经常食用 。

2、桃仁牛奶芝麻糊祛斑:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克 , 黑芝麻20克 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗 。功效润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
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3、苹果或者土豆汁祛斑:将苹果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜 。分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。

4、丝瓜祛斑法:丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去 。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹 。=这种方法有一定效果 。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的漂白效果 , 尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有保健作用 。长期使用,可改善皮肤细腻白度 。

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